Atelier bien-être
en ligne & en présentiel
Participer à un atelier
Réserver un atelier pour mon équipe ou mes clients
Ateliers adaptables et personnalisés
Je conçois et j’anime des ateliers psychosociaux destinés autant au grand public qu’aux professionnels en relation d’aide.
Chaque atelier est pensé comme un espace sécuritaire, humain et dynamique, où la réflexion rencontre des outils concrets et applicables dans la réalité quotidienne.
Mon approche repose sur trois piliers :
conscience | régulation | action
Ateliers pour les profesionnels en relation d’aide
Supervision Clinique : réflexion, posture et solidité professionnelle
Quand l’histoire de l’autre réveille la mienne
Leadership émotionnel en relation d’aide
Intervenant.e, pas super-héros
Ateliers destinés aux femmes
Ces ateliers s’adressent à celles qui ressentent le besoin de ralentir, de mieux comprendre leur charge mentale et émotionnelle, et de retrouver un équilibre plus sain dans leur quotidien.
Mon objectif est d’offrir un lieu où l’on peut déposer ce que l’on porte, se reconnecter à ses besoins et repartir avec des stratégies réalistes et durables.
Les places sont limitées afin de préserver un cadre intime et sécuritaire.
Ateliers pour elles
Travail, vie & charge mentale – comment trouver le bon équilibre
Sortir du mode survie
Les 5 minutes qui changent tout Intégrer la pleine conscience dans la vraie vie
Habiter son corps avec confiance
Feel&Flow 